
ちょっとお出かけした時に、出来立てのリコッタチーズを買ってきました。
そのまま食べるのもいいけど(あと、ハチミツとブラックペッパーで食べるのも好き!)今日はサラダに。

庭で取れたレタス、アスパラに、ミニトマト、キュウリ・・・
適当に切ってボールに入れ、上からオリーブオイルとオリーブ塩(ただの塩でもOK)、それからリコッタチーズを!

リコッタチーズとは
リコッタチーズは、re(もう1回)、cotta(煮る)という意味を持つ、イタリアのフレッシュチーズ。一般的なチーズと違い、生乳を加工した際にでる水=ホエー(乳清)を煮詰めて作られています。
その製造方法のおかげで、低脂肪なので、女性に人気!
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