TVでおなじみな浜内千波さんの体を強くするサラダジュースです。
悩み別にカテゴライズされてて、「なんか最近冷えるから・・・」とか「ストレス解消したい!!」とかにすぐ対応できるっ。材料別から調べる事も可能ー。

↑ これはストレス解消ドリンク。
グレープフルーツ(ビタミンCが豊富)に、ココア(抵抗力のあるポリフェノールが豊富)、牛乳で作った美肌ジュース。それぞれの量は好みで適当にしちゃってOK。
ストレスがかかるとビタミンB群とビタミンCが消費しちゃいますから、それを補うためのドリンクになっておるんですな〜。

あと冷えにイイのは、パプリカ、しょうが、牛乳という組み合わせ。
ちょーっと飲みにくいのが欠点(ハチミツをちょっと入れると飲みやすくなります。)なんだけど、理にかなった内容になってます。
体を強くするサラダジュース
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